Aardappeldieet, eetverslavingen en emoties

Aardappeldieet, eetverslavingen en emoties Veertien dagen lang heb ik alleen aardappelen gegeten en water gedronken. Waarom? Om mijn relatie tot eten te onderzoeken, verslavingen op te lossen en alle emoties die naar boven kwamen aan te gaan. Oordelen en gezond eten Waarom ga je dat doen? Alleen maar aardappelen eten, dat kan nooit goed zijn! […]

Lees verder

Het gevaar van EMDR

Het gevaar van EMDR “Gebruikt u ook EMDR?”. Een vraag die mij regelmatig gesteld wordt. Het korte antwoord is nee. De opleiding tot EMDR-therapeut heb ik ook niet gevolgd. Om deze opleiding te kunnen volgen dien ik mij eerst verder te bekwamen in de cognitieve gedragstherapie. Klinkt geruststellend. Er is dus flink wat opleiding nodig […]

Lees verder

Holistisch genezen en gezond houden: Het lichaam

Holistisch genezen en gezond houden: Het lichaam Een holistische zienswijze gaat ervan uit dat lichaam, geest en ziel een geheel zijn. Je kan het geheel benaderen en be├»nvloeden vanuit verschillende ingangen. In de vorige artikelen in deze serie ben ik dieper ingegaan op de ingang van de gedachten en de emoties. In dit artikel ga […]

Lees verder

Hersenscans EFT behandeling

Werkt EFT echt?

Werkt EFT echt? Deze vraag werd me laatst gesteld en ik vind het een goede vraag. Om het te beantwoorden eerst iets meer over hoe en waarom EFT werkt. EFT in het kort EFT staat voor emotional freedom techniques. Bij deze techniek klop je op een aantal acupunctuurpunten terwijl je in korte zinnen verwoord waar […]

Lees verder

Pin It on Pinterest